Este examen es para aquellos que, amando a Cristo, no se conforman con evitar pecados graves, sino que desean amarle con todo el corazón.

Amarás a Dios sobre todas las cosas (Primer mandamiento).

No tomarás el nombre de Dios en vano (Segundo Mandamiento).

¿He amado a Dios sobre TODO?

• ¿A quién (que) le he dado la mayor atención?
• ¿He hecho de mi familia, trabajo, apostolados, programas, ideas u otras cosas buenas mi primer amor?
• ¿Se en la práctica lo que es confiar en el amor y el poder de Dios?
• ¿Le confío todo a Dios o ando queriendo hacerlo yo solo?
• ¿Confío en Dios cuando todo parece ir mal?
• ¿He caído en superstición u otra práctica religiosa ajena al cristianismo?

Oración Diaria

¿Cómo ha sido diariamente mí?:

• ¿Tiempo personal con Dios; liturgia de las horas; oración familiar?
• ¿He alabado a Dios; le he dado gracias o me he quejado?
• ¿Intercedo por mi familia, grupo, Iglesia, por el mundo?
• ¿He orado con el corazón, abierto al Espíritu Santo?
• ¿Tomo tiempo para discernir? 
• ¿Se lo que es esperar al Señor, escucharlo? ¿Lo he hecho?
• ¿Cuándo me da alguna enseñanza la guardo en mi corazón y busco profundizarla?
• ¿Incluyo a mi esposo/a (u otra persona formada y prudente) en mi discernimiento o solo les informo?; ¿Escucho, obedezco y respeto a los que tienen legitima autoridad sobre mi (leyes justas, jefes, etc.)?
• ¿Qué criterios tengo para determinar si algo que quiero hacer es del Espíritu Santo o es mío?,¿Me parece importante tener y seguir siempre esos criterios?
• ¿Uso los dones que Dios me dio para su gloria?
• ¿Estoy abierto a recibir nuevos dones según Dios disponga?
• ¿He sido legalista (haciendo solo lo necesario para cumplir) o vivo mi fe en el Espíritu 
• entregándome con todo el corazón?

Obediencia

• ¿Busco conocer en la oración la voluntad de Dios para mi vida?
• ¿Obedezco la enseñanza del magisterio o interpreto a mi manera?
• ¿Qué motiva mi vida, la voluntad de Dios o mis propios "buenos" planes (mi voluntad)?
• ¿Le permito a Dios guiarme o le "entrego" los planes ya hechos para que los bendiga?
• ¿Mis gustos, criterios, dudas, confusiones, pensamientos, actitudes y valores en que instancias no han estado bajo el Señor?
• ¿En mis gustos, mis criterios, miedos, dudas, confusiones…?

Estudio

• ¿Estudio my fe católica (Biblia, magisterio, libros sólidos) o me contento con mi propio modo de entender a Dios?, ¿Estoy avanzando en mi formación como debo?
• ¿Qué pasos prácticos doy para formarme en la fe?

Orden y Prioridades

• ¿Mi tiempo responde a las prioridades de Dios o a las presiones de cualquier persona u ocasión para `quedar bien'?); ¿Interpreto lo que hago en la perspectiva de la vida eterna?; ¿Reflexiono sobre mi muerte; sobre el juicio final?
• ¿Tengo prioridades claras y soy firme para vivirlas? ¿Pierdo el tiempo (revistas, programas, etc.) que no edifican?
• ¿Tengo un horario y organizo el día con disciplina, dando tiempo a cada área con sabiduría: oración, familia, trabajo…?; ¿En qué me he desordenado? ¿Me quedo en algo que me gusta sabiendo que es hora de hacer otra cosa?
• ¿Respeto el tiempo y necesidades de otros: cuando busco ayuda, en el teléfono, etc…?
• ¿Cuido la salud; tengo algún vicio, falta de ejercicio, descanso, alimentación…? ¿Me cuido demasiado?

Santificarás el día del Señor (Tercer Mandamiento).

• ¿Guardo el día del Señor para el Señor o trabajo innecesariamente ese día?
• ¿Voy a misa todos los domingos?; ¿He adorado y puesto todo mi corazón en Cristo Eucarístico que me espera en el sagrario?
• ¿Lo he amado y consolado por tanto que se le ofende?
• ¿Voy a misa diaria si puedo?; ¿he recibido con preparación al Señor?

La Cruz

• ¿He meditado ante la cruz?; ¿busco su poder transformador y su sabiduría?; ¿cómo se manifiesta en mi vida?
• ¿Pido a Dios la gracia de amar la cruz?
• ¿Me he salido de la voluntad de Dios por evitar la cruz?
• ¿Uno mi cruz a la de Cristo?: problemas, enfermedades, responsabilidades, personas, mi edad, mi vocación…
• ¿Busco la satisfacción de todas mis necesidades físicas y emocionales o se mortificarme por amor a Jesús?
• ¿Me uno a la cruz del que sufre?; ¿Me sacrifico para amar?

Confesión

• ¿Rechazo el pecado aunque este sea aceptable según la cultura?; ¿He pensado o actuado ligeramente como si la rectitud de los santos es "exageración"?
• ¿He evitado la ocasión de pecado: ambientes, programas, malas amistades…?
• ¿Busco que Dios me enseñe mi pecado (también pecados viejos y olvidados)?
• ¿Reconozco y reparo con responsabilidad mis pecados y faltas o me justifico?
• ¿Cuándo me corrigen, lo agradezco?
• ¿Cuándo fue mi última confesión?, ¿Minimicé el pecado por pena?; ¿han habido cambios?
• ¿Hice una confesión completa o escondí algo?
• ¿Hay algo (hábito, herida, complejo) que el enemigo usa para su provecho?; ¿Qué hago para permitirle a Dios que me libere?
• ¿Debo reconciliarme con alguien y no lo he hecho?

Santísima Virgen María

• ¿Me he consagrado a Ella y, si lo he hecho, vivo mi consagración plenamente? ¿Cómo?
• ¿Acepto su cuidado maternal?; ¿Me dejo formar por ella? ¿Cómo?
• ¿Recurro a ella en oración, medito su vida?
• Relaciones con otros
• ¿Están todas mis relaciones a la luz del Señor: amorosas, castas, sanas y sinceras?
• ¿Guardo odios o enemistades?
• Peleas, rivalidades, violencias, ambiciones, discordias, sectarismo, disensiones, envidias, ebriedades
• ¿He sido fiel a los compromisos con mis hermanos y con otros?; ¿Estoy creciendo en estos compromisos?
• ¿Soy confiable en el hogar, grupo, trabajo…?; ¿Cumplo mis promesas, compromisos, guardo confidencialidad?
• ¿Busco la unidad en el Señor? (Fil. 2, 111, 1 Cor. 10,17)
• ¿Soy servicial?
• ¿Soy atento sin ser curioso?
• ¿Soy prudente en lo que hablo y como actúo?
• ¿Soy agradecido por el servicio de rutina que recibo?

Honrarás a tu padre y a tu madre (Cuarto mandamiento).

En el Hogar 

• ¿Obedezco, cuido y honro a mis padres según mi edad y sus necesidades?
• ¿Pongo malas caras?
• ¿Doy tiempo a la familia?; ¿Cenar juntos?; ¿Diversiones?
• ¿Hospitalidad?
• ¿Relación con hermanos?
• ¿Responsabilidad en los estudios?
• ¿Ayuda económica al hogar según necesidad?

Casados (además de lo mencionado):

• ¿Protejo mi casa y los míos de las malas influencias del ambiente? ¿Cómo?
• ¿He manipulado con mis estados de ánimo y enfados para que se haga lo que quiero?
• ¿Permito que otros (padres, amigos) manipulen o se antepongan al matrimonio? 
• ¿Honro y respeto a mi esposo/a en todo momento?
• ¿He compartido con mi esposo/a la visión para la familia?; ¿le escucho con interés?;
• ¿Le expreso amor, cariño y respeto a mi esposo/a?;
• ¿Con mis hijos?
• ¿Detecto los problemas y los enfrento con sabiduría?
• ¿Qué medidas tomo para que mi casa sea un hogar?
• ¿Soy responsable y ordenado con la economía?; ¿Les ayudo para que puedan orar, estudiar, descansar, ir a su grupo, cumplir sus responsabilidades?

Formación de los hijos:

• ¿Comparto con ellos, enseño y guío?
• ¿Los escucho?
• ¿Disciplino con sabiduría?
• ¿Les doy buena educación para ser buenos cristianos?

No matarás(Quinto Mandamiento).

• ¿De algún modo he matado o atentado contra la vida (ej.: apoyo o participación en aborto, suicidio, conducir sin cuidado, actos irresponsables que ponen una vida en peligro, agresión, violencia, etc.)?
• ¿He atentado contra la dignidad de alguien?

No cometerás actos impuros (Sexto Mandamiento).

• ¿He buscado afectividad fuera del orden del Señor?
• ¿Como distingo entre sentimentalismo y una auténtica relación de amor entre hermanos?; ¿Me relaciono según mi estado de ánimo o lo que edifica en el amor? 
• ¿Fantasías o actos impuros, conmigo mismo o con otros?
• ¿Chistes, programas, actitud seductora, inmodestia en vestir?
• ¿Obedezco el plan de Dios para la sexualidad en mi estado de vida?

No robarás (Séptimo mandamiento).

• ¿De algún modo he robado?
• ¿Descuidando o no devolviendo propiedad ajena o común)?
• ¿Me aprovecho de mi puesto para beneficio personal?
• ¿No cumplo con mi trabajo? ¿Realizo otras actividades dentro de mi horario de trabajo?

No levantarás falsos testimonios ni mentirás (Octavo Mandamiento)

• ¿Quién inspira mis palabras: Dios o mi ego? ¿He querido dar mi opinión en todo?
• ¿Digo la verdad?; ¿He revelado secretos; He juzgado (o chismeado)?
• ¿Me he quejado buscando conmiseración o desahogo?
• ¿He puesto mi atención a lo indebido?
• ¿He hablado lo que no edifica: chistes con groserías, hirientes a una raza, nacionalidad, etc.?

No consentirás pensamientos ni deseos impuros (Noveno Mandamiento)

• ¿He codiciado la mujer o el esposo de mi prójimo?
• ¿He mirado a un hombre a una mujer de manera impura?

No codiciarás los bienes ajenos (Décimo Mandamiento).

• ¿He deseado los bienes ajenos? 
• ¿He sido envidioso? 
• ¿He sido avaro? 
• ¿He comido más de lo que necesito? 
• ¿He sido orgulloso?